Fitness für junge Mütter 1-2

Fitness für junge Mütter 1-2

Wann:
19. Februar 2020 um 10:00 – 11:00
2020-02-19T10:00:00+01:00
2020-02-19T11:00:00+01:00
Wo:
Familienzentrum Neustrelitz
Useriner Str. 3
17235 Neustrelitz
Preis:
80,00 €
Kontakt:
Familienzentrum Neustrelitz
03981 205087
Fitness für junge Mütter 1-2 @ Familienzentrum Neustrelitz

Wer sich nach der Rückbildungsgymnastik weiter sportlich betätigen möchte, ist herzlich zu diesem Fitnesskurs eingeladen. Das Besondere daran ist, dass die Babys dabei sein können.
Neben Stabilisierungs- und Kräftigungsübungen erhält der Beckenboden besondere Aufmerksamkeit. Außerdem werden Mobilisations- und Entspannungsübungen durchgeführt. Auch Wünsche der Teilnehmerinnen werden berücksichtigt.
In diesem Kurs geht es neben der sportlichen Betätigung auch um das Gefühl, etwas für sich zu tun. Sie haben die Möglichkeit sich untereinander auszutauschen und auch der Spaß kommt nicht zu kurz!

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