Kalender

 

Veranstaltungskalender des Familienzentrums Neustrelitz

Hier finden Sie alle Termine unserer Veranstaltungen in einer Übersicht.
Wenn Sie auf die Veranstaltung klicken, finden Sie alles Wichtige sowie den Anmeldebutton.

Apr
8
Mi
2020
Wirbelsäulengymnastik am Vormittag 1-1 @ Familienzentrum Neustrelitz
Apr 8 um 8:45 – 9:45
Wirbelsäulengymnastik am Vormittag 1-1 @ Familienzentrum Neustrelitz

Unter sporttherapeutischer Anleitung wird eine präventiv wirksame Rückengymnastik zur Stärkung des gesamten Stützkorsetts durchgeführt. Schwerpunkte dieses Kurses sind neben rückenfreundlichen Alltagsbewegungen auch gezielte Kräftigungsübungen von Rücken- und Bauchmuskulatur. Aber auch die Mobilisation und Dehnung des Muskelkorsetts sowie Entspannungsübungen werden Berücksichtigung finden, um so Rückenbeschwerden vorzubeugen und gegebenenfalls abzubauen.

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Drei Tage Töpfern in den Osterferien @ Familienzentrum Neustrelitz
Apr 8 um 9:00 – 12:00

Wer Lust auf freies Töpfern nach eigenen Ideen und einfachen Vorlagen hat, ist hier genau richtig. Auch Kinder ohne Erfahrung können den Umgang mit dem Werkstoff Ton erlernen und sich ausprobieren. Ton ist vorhanden.

Kosten: 12 € pro Tag, tageweise buchbar

Mittagessen: 3,00 € pro Tag

Leitung: Katrin Raemisch

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Fotoausstellung „Zu Besuch bei alten Bäumen“ @ Familienzentrum Neustrelitz
Apr 8 um 9:00 – Mai 25 um 10:00
Fotoausstellung "Zu Besuch bei alten Bäumen" @ Familienzentrum Neustrelitz

Fotoausstellung

„Zu Besuch bei alten Bäumen“

vom 08.04.2020 bis 25.05.2020 im Familienzentrum Neustrelitz, Useriner Str. 3

Eine Fotoausstellung mit Portraits beeindruckender, alter Bäume aus Deutschland und Europa
von Wolfgang Sibora.

www.der-baum-laden.de

Textiles Gestalten @ Familienzentrum Neustrelitz
Apr 8 um 9:30 – 11:30

Das Weben, eine der ältesten Handarbeitsformen, wird hier neu entdeckt.

Leitung: Helga Hahm

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Fitness für junge Mütter 1-3 @ Familienzentrum Neustrelitz
Apr 8 um 10:00 – 11:00
Fitness für junge Mütter 1-3 @ Familienzentrum Neustrelitz

Wer sich nach der Rückbildungsgymnastik weiter sportlich betätigen möchte, ist herzlich zu diesem Fitnesskurs eingeladen. Das Besondere daran ist, dass die Babys dabei sein können.
Neben Stabilisierungs- und Kräftigungsübungen erhält der Beckenboden besondere Aufmerksamkeit. Außerdem werden Mobilisations- und Entspannungsübungen durchgeführt. Auch Wünsche der Teilnehmerinnen werden berücksichtigt.
In diesem Kurs geht es neben der sportlichen Betätigung auch um das Gefühl, etwas für sich zu tun. Sie haben die Möglichkeit sich untereinander auszutauschen und auch der Spaß kommt nicht zu kurz!

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Kinderturnen für Kleine @ Familienzentrum Neustrelitz
Apr 8 um 10:00 – 12:00

Ab 05. Februar 2020 von 10.00-12.00 Uhr gibt es jeden Mittwoch Vormittag die Möglichkeit, am Kleinkinderturnen im Spielzimmer teilzunehmen.

Die Kinder können sich hier frei bewegen, sich ausprobieren und erste kleine Herausforderungen meistern.
Sie sollten schon laufen können. Agnieszka Schmidt ist selbst Mama eines Kindes im Kleinkindsalter und leitet den Spaß an.

Bitte melden Sie sich an unter Tel. 03981 205087.

Rückbildungsgymnastik Kurs 1-2 @ Familienzentrum Neustrelitz
Apr 8 um 11:15 – 12:30
Rückbildungsgymnastik Kurs 1-2 @ Familienzentrum Neustrelitz

Sechs bis acht Wochen nach der Geburt sind die natürlichen Rückbildungsprozesse so weit vorangeschritten, dass sie aktiv unterstützt werden können. Die Kräftigung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur sind ebenso wichtig wie die Entspannung und das Training der vom Tragen des Kindes angestrengten Rücken- und Nackenmuskulatur. Die Übungen sollen helfen, ein gutes Körpergefühl zurück zu erlangen oder zu stärken.
Es gibt Zeit für Gespräche und die Möglichkeit, sich viele auftretende Fragen fachkundig beantworten zu lassen. Die Babys sind dabei herzlich willkommen. Bitte eine Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

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Bridge-Kreis @ Familienzentrum Neustrelitz
Apr 8 um 14:30 – 16:30
Bridge-Kreis @ Familienzentrum Neustrelitz

Bridge ist nicht nur ein Kartenspiel für vier Personen. Bridge ist viel mehr. Es ist eine geistig anspruchsvolle Freizeitbeschäftigung bei der einerseits Konzentration und Gedächtnis trainiert werden, andererseits aber auch Geselligkeit und Kommunikation nicht zu kurz kommen. Es eignet sich für Menschen aller Altersstufen und jeden Temperaments. Neueinsteiger sind immer herzlich willkommen, für Interessierte gibt es Anleitung und Unterstützung in den wöchentlichen Treffen.

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Töpferkurs 1-2 @ Familienzentrum Neustrelitz
Apr 8 um 19:00 – 21:00

Den Teilnehmern werden die Grundkenntnisse über den Werkstoff Ton und seine Verarbeitung vermittelt. Die Aufbautechnik und verschiedene Gestaltungstechniken sowie eine Glasurlehre sind die Inhalte der Kurse. Nach eigenen Ideen und den entsprechenden Fähigkeiten des Einzelnen wird unter fachkundiger Anleitung gearbeitet.
Der Ton ist mitzubringen.

Leitung: Karen Tschuden

Kurs ausgebucht!

Apr
9
Do
2020
Ganzkörpertraining @ Familienzentrum Neustrelitz
Apr 9 um 9:00 – 10:00

Im Ganzkörpertraining werden alle Muskelpartien Ihres Körpers in Anspruch genommen und aufgebaut. Vor allem die Kernzonen Bauch, Beine, Po werden trainiert, sowie die sonst häufig zu kurz kommenden Muskelpartien, wie die für Ihre gesunde Körperhaltung wichtige Stützmuskulatur. Ganzkörpertraining eignet sich für alle, die keinen deutlich sichtbaren Muskelaufbau anstreben, sondern etwas für die Gesundheit tun und fit bleiben wollen.

Leitung: Ramona Urbanek
Anmeldung unter Tel. 0176 55393838