Kalender

 

Veranstaltungskalender des Familienzentrums Neustrelitz

Hier finden Sie alle Termine unserer Veranstaltungen in einer Übersicht.
Wenn Sie auf die Veranstaltung klicken, finden Sie alles Wichtige sowie den Anmeldebutton.

Sep
22
Di
2020
Hatha-Yoga-Kurs I 2-2 @ Familienzentrum Neustrelitz
Sep 22 um 17:15 – 18:45
Hatha-Yoga-Kurs I 2-2 @ Familienzentrum Neustrelitz

Die intensive Körperarbeit des Hatha-Yoga, sowie Atemschulung, Meditation und Tiefenentspannung unterstützen Körper, Seele und Geist beim Lösen von Spannungen und Ballast. Durch regelmäßige Praxis gewinnen wir mehr Raum für Leichtigkeit, Kraft und Gelassenheit im Alltag.

Kurs ausgebucht!

Hatha-Yoga-Kurs I 2-3 @ Familienzentrum Neustrelitz
Sep 22 um 19:00 – 20:30
Hatha-Yoga-Kurs I 2-3 @ Familienzentrum Neustrelitz

Die intensive Körperarbeit des Hatha-Yoga, sowie Atemschulung, Meditation und Tiefenentspannung unterstützen Körper, Seele und Geist beim Lösen von Spannungen und Ballast. Durch regelmäßige Praxis gewinnen wir mehr Raum für Leichtigkeit, Kraft und Gelassenheit im Alltag.

Kurs ausgebucht!

Sep
23
Mi
2020
Wirbelsäulengymnastik am Vormittag 1-1 @ Familienzentrum Neustrelitz
Sep 23 um 8:45 – 9:45
Wirbelsäulengymnastik am Vormittag 1-1 @ Familienzentrum Neustrelitz

Unter sporttherapeutischer Anleitung wird eine präventiv wirksame Rückengymnastik zur Stärkung des gesamten Stützkorsetts durchgeführt. Schwerpunkte dieses Kurses sind neben rückenfreundlichen Alltagsbewegungen auch gezielte Kräftigungsübungen von Rücken- und Bauchmuskulatur. Aber auch die Mobilisation und Dehnung des Muskelkorsetts sowie Entspannungsübungen werden Berücksichtigung finden, um so Rückenbeschwerden vorzubeugen und gegebenenfalls abzubauen.

Anmelden
Sep
24
Do
2020
Ganzkörpertraining @ Familienzentrum Neustrelitz
Sep 24 um 9:00 – 10:00
Ganzkörpertraining @ Familienzentrum Neustrelitz

Im Ganzkörpertraining werden alle Muskelpartien Ihres Körpers in Anspruch genommen und aufgebaut. Vor allem die Kernzonen Bauch, Beine, Po werden trainiert, sowie die sonst häufig zu kurz kommenden Muskelpartien, wie die für Ihre gesunde Körperhaltung wichtige Stützmuskulatur. Ganzkörpertraining eignet sich für alle, die keinen deutlich sichtbaren Muskelaufbau anstreben, sondern etwas für die Gesundheit tun und fit bleiben wollen.

Leitung: Ramona Urbanek
Anmeldung unter Tel. 0176 55393838

Hatha-Yoga-Kurs II 2-3 @ Familienzentrum Neustrelitz
Sep 24 um 10:30 – 11:45
Hatha-Yoga-Kurs II 2-3 @ Familienzentrum Neustrelitz

Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Dies kann helfen um wieder in die eigene Mitte zu finden, neue Kraft, Ausgeglichenheit, Gelassenheit, Lebensfreude und Beweglichkeit zu erhalten. Die in uns liegenden Selbstheilungskräfte werden aktiviert und gestärkt. Dadurch wird Gesundheit erhalten, sowie Störungen sanft gelindert.

Kurs ausgebucht!

 

Hatha-Yoga-Kurs II 2-4 @ Familienzentrum Neustrelitz
Sep 24 um 17:30 – 18:45
Hatha-Yoga-Kurs II 2-4 @ Familienzentrum Neustrelitz

Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Dies kann helfen um wieder in die eigene Mitte zu finden, neue Kraft, Ausgeglichenheit, Gelassenheit, Lebensfreude und Beweglichkeit zu erhalten. Die in uns liegenden Selbstheilungskräfte werden aktiviert und gestärkt. Dadurch wird Gesundheit erhalten, sowie Störungen sanft gelindert.

Kurs ausgebucht!

Hatha-Yoga-Kurs I 2-4 @ Familienzentrum Neustrelitz
Sep 24 um 19:00 – 20:30
Hatha-Yoga-Kurs I 2-4 @ Familienzentrum Neustrelitz

Die intensive Körperarbeit des Hatha-Yoga, sowie Atemschulung, Meditation und Tiefenentspannung unterstützen Körper, Seele und Geist beim Lösen von Spannungen und Ballast. Durch regelmäßige Praxis gewinnen wir mehr Raum für Leichtigkeit, Kraft und Gelassenheit im Alltag.

Kurs ausgebucht!

 

Sep
25
Fr
2020
Hatha-Yoga-Kurs I 2-5 @ Familienzentrum Neustrelitz
Sep 25 um 17:00 – 18:30
Hatha-Yoga-Kurs I 2-5 @ Familienzentrum Neustrelitz

Die intensive Körperarbeit des Hatha-Yoga, sowie Atemschulung, Meditation und Tiefenentspannung unterstützen Körper, Seele und Geist beim Lösen von Spannungen und Ballast. Durch regelmäßige Praxis gewinnen wir mehr Raum für Leichtigkeit, Kraft und Gelassenheit im Alltag.

Kurs ausgebucht!

 

Sep
28
Mo
2020
Hatha-Yoga-Kurs I 2-1 @ Familienzentrum Neustrelitz
Sep 28 um 17:15 – 18:45
Hatha-Yoga-Kurs I 2-1 @ Familienzentrum Neustrelitz

Die intensive Körperarbeit des Hatha-Yoga, sowie Atemschulung, Meditation und Tiefenentspannung unterstützen Körper, Seele und Geist beim Lösen von Spannungen und Ballast. Durch regelmäßige Praxis gewinnen wir mehr Raum für Leichtigkeit, Kraft und Gelassenheit im Alltag.

Kurs ausgebucht!

 

Hatha-Yoga-Kurs II 2-1 @ Familienzentrum Neustrelitz
Sep 28 um 17:30 – 18:45
Hatha-Yoga-Kurs II 2-1 @ Familienzentrum Neustrelitz

Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Dies kann helfen um wieder in die eigene Mitte zu finden, neue Kraft, Ausgeglichenheit, Gelassenheit, Lebensfreude und Beweglichkeit zu erhalten. Die in uns liegenden Selbstheilungskräfte werden aktiviert und gestärkt. Dadurch wird Gesundheit erhalten, sowie Störungen sanft gelindert.

Ausgebucht!