Noch freie Plätze im Kurs „Fitness für junge Mütter“

Noch freie Plätze im Kurs „Fitness für junge Mütter“

Dieser Kurs mit 8 Treffen beginnt am Mittwoch, 14.10.2020, 9.45-10.45 Uhr im Vereinsgebäude der TSG Neustrelitz, Pappelallee 16.

Neben Stabilisierungs- und Kräftigungsübungen erhält hier der Beckenboden besondere Aufmerksamkeit. Außerdem werden Mobilisations- und Entspannungsübungen durchgeführt und Wünsche der Teilnehmerinnen dabei berücksichtigt.
In diesem Kurs geht es neben der sportlichen Betätigung auch um das Gefühl, etwas Gutes für sich zu tun.

Anmeldung unter Tel. 03981 205087