Etwa 4-6 Wochen nach einer Geburt kann mit einem gezielten Beckenboden- und Rückbildungstraining begonnen werden. Das Training nach der Schwangerschaft hilft der Beckenboden- und Bauchmuskulatur sich […]

Die Krabbelkiste ist eine Spiel- und Kontaktgruppe für Eltern mit Kindern zwischen 3 und 18 Monaten. Kinder möchten ihre Umwelt mit allen Sinnen begreifen, selbständig die […]

Verstehen, was im Darm passiert und was seine Balance beeinflusst. Die Referentin Sandra Schramm ist eine ganzheitlich arbeitende Heilpraktikerin und stellt Körper und Seele in den […]

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Die Luft riecht nach Wald, die Vögel zwitschern, irgendwo raschelt es im Unterholz. Und plötzlich wird aus einem ganz normalen Samstag ein kleines Abenteuer für die […]

Gemeinsame Draußenzeit ist sehr wertvoll – ihr sammelt Erinnerungen und Erlebnisse. Gemeinsam Sein mit den eigenen Kindern und anderen Familien verbindet, bietet Raum für Austausch und […]

Nutzen Sie unseren regelmäßigen, begleiteten Spaziergang um in Gesellschaft frische Luft zu tanken, in Bewegung zu bleiben und sich über Dies und Das auszutauschen. Diese offene Gruppe […]

Diese Gruppe 60+ trifft sich regelmäßig im Familienzentrum um die grauen Zellen fit zu halten und ihre Merkfähigkeit im Alltag zu verbessern.  Sie nutzen dazu Übungen, […]

Ein Kurs für Frauen und Männer der Generation 50plus, die mittels mobiler Geräte kommunizieren möchten, sich aber (noch) nicht auskennen. Kursthemen sind:– Grundfunktionen der Geräte– Nutzungsmöglichkeiten– […]