Wer sich nach der Rückbildungsgymnastik weiter sportlich betätigen möchte, ist herzlich zu diesem Kurs eingeladen. Das Besondere daran ist, dass die Babys dabei sein können.Neben Stabilisierungs- […]

Die KrabbelKiste ist eine Spiel- und Kontaktgruppe für Eltern mit Kindern zwischen 3 und 18 Monaten. Kinder möchten ihre Umwelt mit allen Sinnen begreifen, selbständig die […]

Den Teilnehmenden werden die Grundkenntnisse über den Werkstoff Ton und seine Verarbeitung vermittelt. Die Aufbautechnik und verschiedene Gestaltungstechniken sowie eine Glasurlehre sind die Inhalte der Kurse. […]

„Geschwindigkeit ist keine Hexerei, viel Geschick ist auch dabei!“Unter diesem Motto werden in diesem Zauberkurs Einblicke in die geheimnisvolle Kunst der Magie gewährt. Es werden nicht […]

Podcast, Hörspiel oder Geräusche-Quiz – alles entsteht mit digitaler Tontechnik, Mikrofon und Co.. Was an diesen vier Vormittagen durch den geschickten Einsatz auditiver Medien produziert wird […]

Sechs bis acht Wochen nach der Geburt sind die natürlichen Rückbildungsprozesse so weit vorangeschritten, dass sie aktiv unterstützt werden können. Die Kräftigung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur […]

Das klassische Hatha-Yoga wird hier durch Elemente des Faszien-Yoga, Rücken-Yoga und Vinyasa-Yoga ergänzt.Die Yogastunde umfasst die Anfangs- und Endentspannung, Pranayama (Atemübungen) und klassische Asanas (Körperstellungen). Durch […]

Diese Gruppe 60+ trifft sich seit vielen Jahren regelmäßig im Familienzentrum um die grauen Zellen fit zu halten und ihre Merkfähigkeit im Alltag zu verbessern.  Sie […]