Auf dieser Seite finden Sie unsere Angebote aus dem Bereich Familienbildung. Klicken Sie auf das entsprechende Angebot und Sie erhalten Informationen zu Inhalten, Terminen und Kosten.
Kurse und Treffpunkte für Eltern und Kinder
Rückbildungsgymnastik
Sechs bis acht Wochen nach der Geburt sind die natürlichen Rückbildungsprozesse so weit vorangeschritten, dass sie aktiv unterstützt werden können. Die Kräftigung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur sind ebenso wichtig wie die Entspannung und das Training der vom Tragen des Kindes angestrengten Rücken- und Nackenmuskulatur. Die Übungen sollen helfen, ein gutes Körpergefühl zurück zu erlangen oder zu stärken. Es gibt Zeit für Gespräche und die Möglichkeit, sich viele auftretende Fragen fachkundig beantworten zu lassen. Die Babys sind dabei herzlich willkommen. Bitte eine Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
Kurs 1-1:
mittwochs, 11.15-12.30 Uhr, 8x, ab 16.01.2019
Kurs 1-2:
mittwochs, 11.15-12.30 Uhr, 8x, ab 20.03.2019
Kurs 1-3:
mittwochs, 11.15-12.30 Uhr, 7x, ab 15.05.2019
Kursgebühr: 5,00 €
Leitung:
Silke Dittmann, Dipl. Sportwissenschaftlerin
Fitness für junge Mütter
Wer sich nach der Rückbildungsgymnastik weiter sportlich betätigen möchte, ist herzlich zu diesem Fitnesskurs eingeladen. Das Besondere daran ist, dass die Babys dabei sein können.
Neben Stabilisierungs- und Kräftigungsübungen erhält der Beckenboden besondere Aufmerksamkeit. Außerdem werden Mobilisations- und Entspannungsübungen durchgeführt. Auch Wünsche der Teilnehmerinnen werden berücksichtigt.
In diesem Kurs geht es neben der sportlichen Betätigung auch um das Gefühl, etwas für sich zu tun. Sie haben die Möglichkeit sich untereinander auszutauschen und auch der Spaß kommt nicht zu kurz!
Kurs 1-1:
mittwochs, 10:00 – 11:00 Uhr, 8x, ab 16.01.2019
Kurs 1-2:
mittwochs, 10:00 – 11:00 Uhr, 8x, ab 20.03.2019
Kurs 1-3:
mittwochs, 10:00 – 11:00 Uhr, 7x, ab 15.05.2019
Kosten: 80,00 €
Leitung: Silke Dittmann, Dipl.-Sportwissenschaftlerin
PEKiP-Kurse
Das Prager-Eltern-Kind-Programm ist ein Kursangebot für Eltern mit ihren Babys im ersten Lebensjahr. Das erste Lebensjahr ist eine ganz besondere Zeit. Das Baby lernt stetig dazu: Es kann seinen Körper immer besser steuern, übt neue Laute und beginnt, seine Umwelt zu erkunden. Sie als Eltern möchten Ihr Kind bei dieser Entwicklung angemessen begleiten und haben selber einige Fragen. In der PEKiP-Gruppe hat Ihr Baby die Möglichkeit, seine neu gewonnenen Fähigkeiten und seinen Forschergeist auszuprobieren – auch im Kontakt zu Gleichaltrigen. Sie können im Austausch mit anderen Eltern und der Gruppenleiterin von- und miteinander lernen. Sie bekommen Antworten, Anregungen und Unterstützung.
Kurs 1-1:
donnerstags, 9:00 – 10:30 Uhr, 8 x, ab 10.01.2019
Kurs 1-2:
donnerstags, 11:00 – 12:30 Uhr, 8 x, ab 10.01.2019
Kurs 1-3:
donnerstags, 9:00 – 10:30 Uhr, 8 x, ab 14.03.2019
Kurs 1-4:
donnerstags, 11:00 – 12:30 Uhr, 8 x, ab 14.03.2019
Kurs 1-7:
donnerstags, 14:00 – 15:30 Uhr, 8 x, ab 14.03.2019
Kosten: 48,00 €
Kurs 1-5:
donnerstags, 9:00 – 10:30 Uhr, 6 x, ab 16.05.2019
Kurs 1-6
donnerstags, 11:00 – 12:30 Uhr, 6 x, ab 16.05.2019
Kosten: 36,00 €
Leitung:
Katrin Raemisch, Dipl.-Sozialpädagogin, PEKiP-Gruppenleiterin
Krabbelgruppe
Sie bietet Eltern mit ihren Babys bzw. Kleinkindern von 6-18 Monaten eine gute Möglichkeit zum Kontakt und Austausch. Gemeinsames Spielen und Bauen, Liedchen und Fingerspiele, kleine altersgerechte Bastelarbeiten sind Inhalte der Treffen. Neue Mitstreiter sind jederzeit willkommen.
Termin:
dienstags, 10:00 – 11:30 Uhr, ab 15.01.2019
Kosten: 2,50 € pro Treffen
Leitung: Daniela Friedel, Eltern-Kind-Fachkraft
Miniclub
Spieltreff für Eltern mit Kindern nach dem Krabbelalter ab 1 ½ Jahren. Kinder dieser Altersstufe wollen ihre Umwelt entdecken und suchen vor allem auch Kontakt zu anderen Kindern. Dazu brauchen sie die Nähe der Eltern, die Sicherheit gibt. Singen, Spielen und kleine Bastelarbeiten sind weitere Inhalte. Neue Mitstreiter sind jederzeit willkommen.
Termin:
freitags, 9:30 – 11:00 Uhr, ab 18.01.2019
Kosten: 2,50 € pro Treffen
Leitung: Gundula Marquardt, Eltern-Kind-Fachkraft
Müttergespräche
Hier können werdende, junge oder gestandene Mütter für einen Moment abschalten und sich über das austauschen, was ihnen wichtig ist. In einer gemütlichen Kaffeerunde geht es um alles, was Mütter bewegt: der Familienalltag, die Beziehungen, die Gesundheit oder die Entwicklung der Kinder. Die Kinder sind dabei, aber hier nicht im Mittelpunkt.
Termine:
Dienstag: 05.03., 02.04., 07.05., 04.06.2019, 15.30-17.00 Uhr
Kosten: 2,50 € pro Treffen
Leitung: Daniela Friedel, Eltern-Kind-Fachkraft
Musik bewegt die Welt
Dieses Angebot ist ein Treffen von Familien mit kleinen Kindern (0-6 Jahre), die Spaß am gemeinsamen Singen und Musizieren haben. Gesungen werden Kinderlieder und Singspiele passend zum Jahreslauf, musiziert wird mit einfachen Klang- und Schlaginstrumenten.
Termine:
Dienstag: 15.01., 12.03., 09.04., 14.05., 11.06.2019,
15:30 – 17.00 Uhr
Kosten: 2,50 € pro Treffen
Leitung: Daniela Friedel, Eltern-Kind-Fachkraft
Kreativer Familien-Nachmittag
Hier sind wir kreativ in jeder Hinsicht. Mit Papier und Schere, beim Matschen und Klecksen oder auch bei der Auswahl einer besonderen gemeinsamen Aktivität. Willkommen sind Kinder und Geschwister von 0-6 Jahren in Begleitung ihrer Eltern oder Großeltern, um in fröhlicher Runde einen Nachmittag miteinander zu verbringen.
Termine:
Dienstag, 22.01., 19.02., 19.03., 16.04., 21.05., 18.06.2019,
15.30 – 17.00 Uhr
Kosten: 2,50 € pro Treffen
Leitung: Daniela Friedel, Eltern-Kind-Fachkraft
Ein Nachmittag in der Natur
Es geht raus in den Wald, auf die Wiese oder an den See für gemeinsame spannende Entdeckungstouren oder kleine Aktivitäten. Und wir nehmen uns Spielzeit mit allem, was die Fundgrube Natur uns bietet. Treffpunkt ist immer das Spielzimmer im Familienzentrum. Bitte denken Sie an witterungsgerechte Kleidung.
Termine:
Dienstag: 29.01., 26.02., 26.03., 30.04., 28.05., 25.06.2019,
15.30 – 17.00 Uhr
Kosten: 2,50 € pro Treffen
Leitung: Daniela Friedel, Eltern-Kind-Fachkraft
Informationen und Gespräche für Eltern
Trage-Workshop
Getragene Kinder sind zufriedene Kinder! Hier haben Sie die Möglichkeit, verschiedene Tragetechniken mit Tuch und Tragehilfe kennen zu lernen. Außerdem erfahren Sie das wichtigste über „gesundes Tragen“. Der Workshop richtet sich sowohl an Schwangere, als auch Eltern, Großeltern oder Tageseltern. Sie können direkt vor Ort Tücher und Tragehilfen testen oder leihen.
Termin:
Dienstag, 14.05.2019, 10.00 Uhr
Kosten: 15,00 €
Leitung: Johanna Otte, Trageberaterin
Kindernotfälle – Erste Hilfe bei Kindern und Babys
Bei einem Notfall ist es wichtig, einen kühlen Kopf zu bewahren und zu wissen, was zu tun ist. Wo rufe ich im Notfall an? Was tun bei Kopfverletzungen, Wespenstich, Vergiftungen, Pseudokrupp, Verschlucken und vielen anderen Themen? Weiterhin geht es um die Versorgung bedrohlicher Blutungen bei Kindern, lebensrettende Sofortmaßnahmen, Atemstörungen und Störungen des Herz-Kreislaufsystems. Die Teilnehmer*innen erwarten Ausbilderdemonstrationen und Übungen mit Übungspuppen (realistische Anatomie, Alter 3 Monate und 5 Jahre). Babys bis zum Krabbelalter dürfen gern mitgebracht werden. Auch Großeltern sind herzlich willkommen.
Termin:
Sonnabend, 23.03.2019, 09:00 – 13:00 Uhr
Kosten:
30,00 € / Person, 55,00 € für Paare
(inkl. Teilnehmerbescheinigung, Begleitheft, Broschüren zum Kursinhalt)
Fragen Sie Ihre Krankenkasse nach einer Kostenerstattung.
Leitung:
Heidi Rumprecht, Erste Hilfe Ausbildung, Fortbildung, Training
Bedürfnis oder Wunsch - was ist der Unterschied?
In diesem Workshop geht es um die Unterschiede zwischen Wünschen und Bedürfnissen: Wir diskutieren Fragen wie: Warum ist mein Kind so unzufrieden? Was fehlt den Kindern, die alles haben? Und warum verausgaben wir Eltern uns bei der Erfüllung kindlicher Bedürfnisse? Es geht auch darum, warum es so schwierig ist, Kinder zufrieden zu stellen und wie man Bedürfnisse erkennt und sie von Wünschen unterscheidet.