Auf dieser Seite finden Sie unsere Angebote aus dem Bereich Familienbildung. Klicken Sie auf das entsprechende Angebot und Sie erhalten Informationen zu den Inhalten, Terminen und Kosten.
Rund um die Geburt
Rückbildungsgymnastik
Sechs bis acht Wochen nach der Geburt sind die natürlichen Rückbildungsprozesse so weit vorangeschritten, dass sie aktiv unterstützt werden können. Die Kräftigung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur sind ebenso wichtig wie die Entspannung und das Training der vom Tragen des Kindes angestrengten Rücken- und Nackenmuskulatur. Die Übungen sollen helfen, ein gutes Körpergefühl zurück zu erlangen oder zu stärken. Es gibt Zeit für Gespräche und die Möglichkeit, sich viele auftretende Fragen fachkundig beantworten zu lassen. Die Babys sind dabei herzlich willkommen. Bitte eine Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
Kurs 1-1:
mittwochs, 11.15-12.30 Uhr, 8x, 08.01.-04.03.2020, ohne 12.02.2020 - noch 2 Plätze frei!
Kurs 1-2:
mittwochs, 11.15-12.30 Uhr, 8x, 11.03.-29.04.2020
Kurs 1-3:
mittwochs, 11.15-12.30 Uhr, 8x, 06.05.-17.06.2020
Kursgebühr: 5,00 €
Leitung: Silke Dittmann, Dipl. Sportwissenschaftlerin
Die ersten Wochen und Monate mit dem Kind
Krabbelgruppen
Sie bietet Eltern mit ihren Babys bzw. Kleinkindern von 6-18 Monaten eine gute Möglichkeit zum Kontakt und Austausch. Gemeinsames Spielen und Bauen, Liedchen und Fingerspiele, kleine altersgerechte Bastelarbeiten sind Inhalte der Treffen. Neue Mitstreiter sind jederzeit willkommen.
Termin: dienstags oder freitags, immer von 10.00 – 11:30 Uhr, außer in den Ferien
Kosten: 2,50 € pro Treffen
Leitung: Daniela Friedel, Eltern-Kind-Fachkraft
Schmetterlings-Babymassage "Bindung durch Berührung"
Die Basis des Wochenend-Workshops ist die Schmetterlings-Babymassage. Die sanften Berührungen dieser Massage stabilisieren das vegetative Nervensystem, wirken entspannend und fördern die körperliche und seelische Entwicklung des Kindes. Allerdings geht es in diesem Kurs nicht nur um das Erlernen von Massagetechnik, sondern vielmehr darum mit dem Baby gemeinsam zu experimentieren, welche Berührungen ihm gefallen und gut tun. Ziel der Behandlung ist eine zunehmende Entspannung von Eltern und Babys, ein tiefes gegenseitiges Verstehen und ein Wachsen von Feinfühligkeit, Intuition und Verbundenheit. Diese Momente der innigen Begegnung wirken sich positiv auf die Regulationsfähigkeit des Kindes aus und sind eine Bereicherung für das ganze Familienleben.
Termin: Sonnabend, 04.04.2020 und Sonntag, 05.04.2020, jeweils 9.00-12.00 Uhr
Kosten: 45,00 €/ Familie
Leitung: Johanna Otte, Fachberaterin für Emotionale Erste Hilfe
Leitung: Johanna Otte, Fachberaterin für Emotionale Erste Hilfe
Mit Kindern die Welt entdecken
Musik bewegt die Welt
Dieses Angebot ist ein Treffen von Familien mit kleinen Kindern (0-6 Jahre), die Spaß am gemeinsamen Singen und Musizieren haben. Gesungen werden Kinderlieder und Singspiele passend zum Jahreslauf, musiziert wird mit einfachen Klang- und Schlaginstrumenten.
Termine:
Dienstag, 14.01.2020, 10.03.2020, 12.05.2020, 09.06.2020
Zeitraum: 15:30 – 17.00 Uhr
Kosten: 2,50 € pro Treffen
Leitung: Daniela Friedel, Eltern-Kind-Fachkraft
Kreativer Familiennachmittag
Hier sind wir kreativ in jeder Hinsicht. Mit Papier und Schere, beim Matschen und Klecksen. Willkommen sind Kinder und Geschwister von 0-6 Jahren in Begleitung ihrer Eltern oder Großeltern, um in fröhlicher Runde einen Nachmittag miteinander zu verbringen.
Termine und Vorhaben:
Dienstag, 21.01.2020: Eine Schneeballschlacht auf dem Papier
Dienstag, 17.03.2020: Osterfiguren aus Salzteig
Dienstag, 21.04.2020: Eine Vogelparade für das Fenster
Dienstag, 16.06.2020: Ahoi, Schiffe aus Milchkartons
Zeitraum: 15.30 – 17.00 Uhr
Kosten: 2,50 € pro Treffen
Leitung: Daniela Friedel, Eltern-Kind-Fachkraft
Draußen-Spiele
Es geht raus an die frische Luft für kleine gemeinsame Aktivitäten. Treffpunkt ist immer der Spielplatz am Familienzentrum.
Termine und Vorhaben:
Dienstag: 28.01.2020: Draußen-Spiele mit oder ohne Schnee
Dienstag, 25.02.2020: Draußen-Fasching
Dienstag, 24.03.2020: Gefärbte Federn flattern im Wind
Dienstag, 28.04.2020: Fädeln mit bunten Bändern
Dienstag, 26.05.2020: Draußen-Spiele mit Wasser
Dienstag, 23.06.2020: Moddern nach Herzenslust
Zeitraum: 15.30-17.00 Uhr
Kosten: 2,50 € pro Treffen
Leitung: Daniela Friedel, Eltern-Kind-Fachkraft
Gesundheit - Ernährung, Bewegung, Entspannung
Fitness für junge Mütter
Wer sich nach der Rückbildungsgymnastik weiter sportlich betätigen möchte, ist herzlich zu diesem Fitnesskurs eingeladen. Das Besondere daran ist, dass die Babys dabei sein können.
Neben Stabilisierungs- und Kräftigungsübungen erhält der Beckenboden besondere Aufmerksamkeit. Außerdem werden Mobilisations- und Entspannungsübungen durchgeführt. Auch Wünsche der Teilnehmerinnen werden berücksichtigt.
In diesem Kurs geht es neben der sportlichen Betätigung auch um das Gefühl, etwas für sich zu tun. Sie haben die Möglichkeit sich untereinander auszutauschen und auch der Spaß kommt nicht zu kurz!
Kurs 1-1: mittwochs, 09:00 – 10:00 Uhr, 8x, 08.01.-04.03.2020, ohne 12.02.2020 - noch 3 freie Plätze!
Kurs 1-2: mittwochs, 10:00 – 11:00 Uhr, 8x, 08.01.-04.03.2020, ohne 12.02.2020 - noch 2 freie Plätze!
Kurs 1-3: mittwochs, 10:00 – 11:00 Uhr, 8x, 11.03.-29.04.2020
Kurs 1-4: mittwochs, 10:00 – 11:00 Uhr, 8x, 06.05.-17.06.2020
Kosten: 80,00 €
Leitung: Silke Dittmann, Dipl.-Sportwissenschaftlerin
Trage-Workshop
Getragene Kinder sind zufriedene Kinder! Hier haben Sie die Möglichkeit, verschiedene Tragetechniken mit Tuch und Tragehilfe kennen zu lernen. Außerdem erfahren Sie das wichtigste über „gesundes Tragen“. Der Workshop richtet sich sowohl an Schwangere, als auch Eltern, Großeltern oder Tageseltern. Sie können direkt vor Ort Tücher und Tragehilfen testen oder leihen.
Termin: Donnerstag, 27.02.2020, 10.00 Uhr
Kosten: 15,00 €
Leitung: Johanna Otte, Trageberaterin
Kindernotfälle – Erste Hilfe bei Kindern und Babys
Bei einem Notfall ist es wichtig, einen kühlen Kopf zu bewahren und zu wissen, was zu tun ist. Wo rufe ich im Notfall an? Was tun bei Kopfverletzungen, Wespenstich, Vergiftungen, Pseudokrupp, Verschlucken und vielen anderen Themen? Weiterhin geht es um die Versorgung bedrohlicher Blutungen bei Kindern, lebensrettende Sofortmaßnahmen, Atemstörungen und Störungen des Herz-Kreislaufsystems. Die Teilnehmer*innen erwarten Ausbilderdemonstrationen und Übungen mit Übungspuppen (realistische Anatomie, Alter 3 Monate und 5 Jahre). Babys bis zum Krabbelalter dürfen gern mitgebracht werden. Auch Großeltern sind herzlich willkommen.
Termin: Sonnabend, 25.04.2020, 09:00 – 13:00 Uhr
Kosten:
30,00 € / Person, 55,00 € für Paare
(inkl. Teilnehmerbescheinigung, Begleitheft, Broschüren zum Kursinhalt)
Fragen Sie Ihre Krankenkasse nach einer Kostenerstattung.
Leitung:
Heidi Rumprecht, Erste Hilfe Ausbildung, Fortbildung, Training
Pädagogik/ Psychologie
Müttergespräche
Hier können werdende, junge oder gestandene Mütter für einen Moment abschalten und sich über das austauschen, was ihnen wichtig ist. In einer gemütlichen Kaffeerunde geht es um alles, was Mütter bewegt: der Familienalltag, die Beziehungen, die Gesundheit oder die Entwicklung der Kinder. Die Kinder sind dabei, aber hier nicht im Mittelpunkt.
Termine:
Dienstag, 07.01.2020, 04.02.2020, 03.03.2020, 31.03.2020, 05.05.2020, 30.06.2020
Zeitraum: 15.30-17.00 Uhr
Kosten: 2,50 € pro Treffen
Leitung: Daniela Friedel, Eltern-Kind-Fachkraft
Geschwister - zwischen Liebe und Rivalität
Was macht die Geschwisterbeziehung so besonders? Wie funktioniert soziales Lernen unter Geschwistern und welche Rollen nehmen sie ein? Wie geht man mit Rivalität und Aggressionen unter Geschwistern um?
Termin: Dienstag, 24.03.2020, 10.00-11.30 Uhr
Kosten: 2,50 € pro Familie
Leitung: Johanna Otte, Psychologische Beraterin
„Neunmalkluge, Nervensägen, Klugscheißer & Co.“
Besondere Begabungen im Vorschulalter Löcher in den Bauch fragen...jedes Wort auf die Goldwaage legen…scheinbar ein eigenes Drehbuch haben…frühentwickelte Fähigkeiten…wütende Wissbegierde, das alles kann darauf hinweisen, dass Ihr Kind besonders begabt ist. Manche Eltern haben einen Verdacht, können sich das besondere Verhalten Ihres Kindes aber nicht erklären. An diesem Abend bekommen Sie Informationen über das Thema, können Ihre Fragen stellen und erfahren, wie Sie Kinder mit besonderen Begabungen in der Familie fördern können.