06.03.2026 I Ayurveda Frühlingsküche
Es wird ein leckeres und alltagstaugliches ayurvedisches Frühlingsmenü gekocht, bestehend aus einer Vorspeise, einem Hauptgericht mit verschiedenen Beilagen und einem Dessert. Der Kochabend besteht aus einem kleinen Coachingteil mit wertvollen Tipps und Empfehlungen für die Ernährung im Winter und dem gemeinsamen Kochen und Ausprobieren.
Die Teilnehmenden erhalten ein Workbook mit den Rezepten und wertvollen Tipps für die ayurvedische Ernährungs- und Lebensweise.
