26.09.2025 I Ayurveda Herbstküche
Es wird ein leckeres und alltagstaugliches ayurvedisches Herbstmenü gekocht, bestehend aus einer Vorspeise, einem Hauptgericht mit verschiedenen Beilagen und einem Dessert. Der Kochabend besteht aus einem kleinen Coachingteil mit wertvollen ayurvedischen Tipps und Empfehlungen für die Ernährung im Herbst und dem gemeinsamen Kochen und Ausprobieren.
Die Teilnehmenden erhalten ein Workbook mit den Rezepten und wertvollen Tipps für die ayurvedische Ernährung- und Lebensweise.
