Familienzentrum

An diesem Abend sprechen Sie über die körperlichen und mentalen Veränderungen während der Pubertät im Teenageralter. Wie können Eltern ihre Kinder durch diese Zeit begleiten und […]

Als sanftes und effektives Ganzköpertraining kräftigt, festigt, formt, dehnt und entspannt Pilates den gesamten Körper, vor allem die Tiefenmuskulatur. Das Pilatestraining verbessert die Körperhaltung und -wahrnehmung, […]